O FODMAP é o conjunto de alimentos fermentáveis que são mal absorvidos pelo nosso organismo e que podem causar desconforto intestinal – Eles são classificados como oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis. Os alimentos fermentáveis referidos são os carboidratos não digeridos pelo trato digestivo humano.
Para quem tem a Síndrome do Intestino Irritável ou alguma sensibilidade intestinal, esse pode ser uma excelente opção para corrigir os sintomas. Importante: nenhum protocolo deve ser feito sozinho e “moda doido”. Ele trará benefícios quando bem planejados para você!
Me conta, você apresenta algum sintoma intestinal quando consome um determinado tipo de alimentos?
-> lembrando que todo protocolo nutricional deve ser realizado com acompanhamento nutricional INDIVIDUALIZADO e PERSONALIZADO.
Com amor por nutrir
Suyann Cavalheiro
(51)99531-3232
Capão da Canoa