A Síndrome do Supercrescimento Bacteriano (SIBO) é uma doença onde as bactérias do intestino delgado crescem demasiadamente e causam muitas alterações, incluindo inflamação, por vezes se confundindo com a Síndrome do Intestino Irritável;?
Dentre as principais causas estão:
- hipocloridria (baixa produção de ácido gástrico – ácido presente no estômago que auxilia na digestão dos alimentos);
- uso excessivo de medicamentos como inibidores de bomba de prótons (prazois), antibióticos, antihistamínicos (antialérgicos) e corticoides durante a vida.
- estresse excessivo (você é uma pessoa estressada? Que tal meditar, correr, fazer ioga… intestino gosta de gente feliz! O que você vai fazer para relaxar?)
- alimentação desequilibrada (rica em pesticidas, corantes, conservantes e demais aditivos alimentares. Quanto maior a lista de ingredientes com nomes complicados, pior para você)
- alterações do ciclo circadiano (você dorme bem? Acorda disposto? …)?
Mas como isso afeta nosso sistema imune? Simples, cerca de 80% do nosso sistema imune inato (aquele que nascemos com ele) é produzido no intestino. Se seu intestino não está legal, como seu sistema imune estará?
Nesses casos, modulação intestinal e correção do funcionamento gástrico, bem como o manejo do estresse são as estratégias que mais apresentam resultados
