Blog

PÁGINA INICIAL

Ansiedade!

Você sabia que até o próximo ano (2020), os transtornos mentais chegarão ao segundo lugar no ranking mundial de doenças neurológicas?

????Tais transtornos acabam sendo responsáveis pela redução da qualidade de vida e aumento de comorbidades físicas na nossa população.

????A ansiedade, pode ser responsável por sintomas como irritabilidade, perda de sono, tensão muscular, e alterações relacionados a alimentação (como o aumento de fome!).

????O aumento da fome ocorre devido a maior liberação do cortisol, que quando liberado estimula o aumento de NPY, um neurotransmissor que vai lááá no nosso cérebro dizer que vc está com muita fome! Existem diversos fitoterápicos, alimentos e micronutrientes que podem auxiliar no controle da ansiedade! Para isso a prescrição nutricional de forma individualizada é fundamental!

????Você se considera uma pessoa ansiosa? Se sim, me conte nos comentários..

????Se for um assunto relevante por aqui também, farei um videozinho explicando um pouco melhor sobre o assunto que tanto escuto falar no consultório!

Um beijo,

Suyann Cavalheiro
nutricionista funcional (CRN²14607)
> WhatsApp/Cel.: (51) 99531-3232
> E-mail: [email protected]

Compartilhe:

Mais Artigos

Equilibre o intestino para reduzir a ansiedade

Você já reparou o quanto falo sobre intestino? Isso acontece porque para termos uma saúde plena, um emagrecimento eficaz, uma cicatrização bonita , uma pele saudável e um controle em sintomas como ansiedade, o intestino precisa estar bem lindão! Isso não significa APENAS funcionar direitinho. Significa ter fezes saudáveis, uma

Pizza caseira sem glúten

Você gosta de pizza? Tenho uma receitinha prática e muito saborosa para o seu final de semana. Vamos lá: Massa:• Utilizei a massa da dr. Otker para pizza. • Adicionei azeite de oliva, fermento biológico e chia. Misturei bem todos os ingredientes e deixe descansando por 1h. Enquanto isso, preparei o

Você tem o hábito de raspar a língua ao acordar?

A raspagem de língua é um antigo ritual de higiene pessoal realizado na medicina tradicional chinesa. Eles acreditam que quando praticamos esse hábito, eliminamos toxinas e bactérias que impedem que nosso corpo funcione de forma adequada..Atualmente, sabemos que a língua pode nos apresentar sinais tanto na sua anatomia (forma) quanto

Fale Comigo

Entre em Contato

Me conta aqui o seu caso para que eu consiga te auxiliar!

Telefone:

(51) 9.9531-3232

E-mail:

[email protected]

Endereço 01:

New York Bussines Center | Rua Rodrigo Bitencourt de Farias, 1184, Sala 205 - Capão da Canoa - RS

Endereço 02:

Ponto da Coluna | Rua Félix da Cunha, 737 - Sala 301 - Floresta Porto Alegre - RS

Redes Sociais:

Facebook Instagram Youtube
© 2023 | Todos os direitos reservados: Site desenvolvido por: Kong Media
Fale Conosco / Política de Privacidade
  • Nutricionista formada pela Faculdade Nossa Senhora de Fátima – Caxias do Sul;

 

  • Pós graduada em Nutrição Clínica Funcional através do Centro de Nutrição Funcional – VP/UNICSUL.

 

  • Mestrado em Biotecnologia na linha de pesquisa Danos Oxidativos e Antioxidantes em parceria com a Engenharia de Alimentos – em andamento – pela Universidade de Caxias do Sul.

 

  • Inventora, pesquisadora e sócia/proprietária da patente de n° BR10 2017 025611-1 depositada no instituto Nacional de Propriedade Industrial (INPI).

 

  • Membro do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional (IBNF).

 

  • Experiência na área clínica, com ênfase em saúde intestinal, ansiedade e emagrecimento com atuação nas cidades de Capão da Canoa e Porto Alegrel/RS.
×